孕妈这4种常见行为会损伤胎儿智力,想生聪明娃的,赶紧收手

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2018版申搏官网 孕妈这4种常见行为会损伤胎儿智力,想生聪明娃的,赶紧收手

  大家都知道,孩子的智力一方面受遗传基因影响,另一方面就是后天的作用了。除了宝宝出生后的智力开发外,胎儿时期也是他们智力发育的关键阶段,想要宝宝出生后更聪明,妈妈在怀孕期间也要多多努力。因为孕妈会直接影响胎儿的健康,如果想要让他智力发育更好,这4种行为最好不要有。

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  爱挑食

  怀孕后,由于体内激素的改变,孕妈的饮食口味也会发生一些变化,有的甚至会出现挑食的情况。但是胎儿的发育离不开充足、全面的营养,孕妈爱挑食,肯定会导致体内缺乏某些营养素,这样一来就会直接影响胎儿的正常发育。尤其在孕早中期,胎儿大脑神经、各器官发育的关键时候,可能就会导致智力发育异常。所以妈妈一定要保证营养的均衡,多吃一些促胎儿智力发育的食物,比如说鱼肉、燕窝等。

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  燕窝的营养价值非常高,是一种滋补的佳品,非常适合孕妈食用,尤其是其中含有的燕窝酸,被称为“脑黄金”,能为胎儿的大脑提供充足的营养素,从而促进大脑神经发育,让宝宝出生后更聪明。不过现在市面上燕窝种类比较多,妈妈一定要认准正规品牌和厂家,以免买到假的产品,不仅浪费钱,还可能会影响胎儿健康。

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  孕期节食

  有些女性怀孕后,担心自己产后面临肥胖,身材走形问题,?突峥桃庠谠衅诮谑常馐且恢址浅2缓玫男形乙脖冉献运健U鲈衅冢ザ乃杏丛炊际谴勇杪枭砩匣袢。绻新璩て诮谑常隙ɑ岬贾律硖宄鱿钟涣迹ザ负文芙】捣⒂踔粱够嶂苯佑跋熘橇Ψ⒂K栽新枨虿荒苡姓庵中形灰笞龊眯薷丛硕聿幕指床皇俏侍狻?

  熬夜

  生活中,很多人都存在熬夜的习惯,但长期熬夜只会损伤自己的健康,尤其是对于孕妈来说,还会影响胎儿正常发育。所以,妈妈一定要杜绝这种不良习惯,只有保证充足的睡眠,不管是胎儿的智力还是身体,才能正常发育。

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  接触污染环境

  想要胎儿智力发育更好,孕妈就要少接触污染环境,比如辐射多的场所、刚装修的房子等,这些地方都存在一些有害化学物质,容易导损伤胎儿智力。另外,孕妈也要远离二手烟,不然也会损伤胎儿智力,所以一定要多注意。

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  来源:做一个温暖妈妈

孕妈这4种常见行为会损伤胎儿智力,想生聪明娃的,赶紧收手

  大家都知道,孩子的智力一方面受遗传基因影响,另一方面就是后天的作用了。除了宝宝出生后的智力开发外,胎儿时期也是他们智力发育的关键阶段,想要宝宝出生后更聪明,妈妈在怀孕期间也要多多努力。因为孕妈会直接影响胎儿的健康,如果想要让他智力发育更好,这4种行为最好不要有。

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  爱挑食

  怀孕后,由于体内激素的改变,孕妈的饮食口味也会发生一些变化,有的甚至会出现挑食的情况。但是胎儿的发育离不开充足、全面的营养,孕妈爱挑食,肯定会导致体内缺乏某些营养素,这样一来就会直接影响胎儿的正常发育。尤其在孕早中期,胎儿大脑神经、各器官发育的关键时候,可能就会导致智力发育异常。所以妈妈一定要保证营养的均衡,多吃一些促胎儿智力发育的食物,比如说鱼肉、燕窝等。

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  燕窝的营养价值非常高,是一种滋补的佳品,非常适合孕妈食用,尤其是其中含有的燕窝酸,被称为“脑黄金”,能为胎儿的大脑提供充足的营养素,从而促进大脑神经发育,让宝宝出生后更聪明。不过现在市面上燕窝种类比较多,妈妈一定要认准正规品牌和厂家,以免买到假的产品,不仅浪费钱,还可能会影响胎儿健康。

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  孕期节食

  有些女性怀孕后,担心自己产后面临肥胖,身材走形问题,就会刻意在孕期节食,这是一种非常不好的行为,而且也比较自私。整个孕期,胎儿的所有营养来源都是从妈妈身上获取,如果孕妈长期节食,肯定会导致身体出现营养不良,胎儿谈何能健康发育,甚至还会直接影响智力发育。所以孕妈千万不能有这种行为,只要产后做好修复运动,身材恢复不是问题。

  熬夜

  生活中,很多人都存在熬夜的习惯,但长期熬夜只会损伤自己的健康,尤其是对于孕妈来说,还会影响胎儿正常发育。所以,妈妈一定要杜绝这种不良习惯,只有保证充足的睡眠,不管是胎儿的智力还是身体,才能正常发育。

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  接触污染环境

  想要胎儿智力发育更好,孕妈就要少接触污染环境,比如辐射多的场所、刚装修的房子等,这些地方都存在一些有害化学物质,容易导损伤胎儿智力。另外,孕妈也要远离二手烟,不然也会损伤胎儿智力,所以一定要多注意。

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